2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 自己嫌悪とサヨナラ！HSPさんがよく寝る理由と寝過ぎ防止方法を紹介 HSPさんは”よく寝る人（ロングスリーパー）”が多いですよね。 その理由は、HSPならではの繊細さから来ていると言われています。 しかし真面目な人は「またこんなにも寝てしまった」と寝過ぎを後悔することも…。 そこで今回は […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPには長所がたくさん！いいところ10選を紹介 繊細で傷つきやすい気質を持っているHSP。 その繊細さによって生きづらさを感じる機会も多いため、「自分にはいいところがない…」とネガティブに考えてしまうこともありますよね。 ですが、HSPさんは自分自身が気づいていないだ […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 癒しを求めるHSPさんに、”ぬいぐるみ”をオススメする理由 ストレスを溜めやすいHSPさんにオススメなのが、ぬいぐるみ。 ぬいぐるみの癒し効果は高く、実際に病院でも「ぬいぐるみセラピー」や「ぬいぐるみ療法」が行われることがあります。 ぬいぐるみを側に置いておくと、毎日が少し楽にな […]
2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年9月28日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんの「一人になりたい」を大切に！一人時間を確保するための方法 些細なことにもよく気がつき、過剰に刺激を受けやすい“HSP”。 そんな気質を持つHSPさんは、だれかと一緒にいたり、人混みで過ごしたりすると「一人になりたい…」と感じることも多いのではないでしょうか？ そこで今回は、HS […]
2022年9月26日 / 最終更新日 : 2022年9月26日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 実は限界かも！？HSPの限界サイン 実は限界かも！？HSPの限界サインとは 自信を持てない 不安が強い 人間関係がうまくいかない 生きづらい そんなお悩みはありませんか？ これらの悩みは、あなたの性格の問題ではなく、HSP（high sensitive […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月22日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんへ！おすすめのストレス発散法【5選】休日にリフレッシュ 繊細で敏感なHSPさんは、人よりもストレスが溜まりやすい傾向があります。 そこで今回は休日に試してほしい、おすすめのストレス発散法を紹介します。 生きづらさを感じているHSPさんが、少しでも気が楽になったら嬉しいです。 […]
2022年9月20日 / 最終更新日 : 2022年9月20日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPに向いているアルバイト！4つのタイプ別に紹介 繊細で傷つきやすいHSPさんは、アルバイト先選びに悩むことも多いのではないでしょうか？ 働き始めてから合わないと感じたときに、「辞めたい」と言い出すのも勇気がいりますよね。 そこで今回は、HSPさんがアルバイトを選ぶとき […]
2022年9月19日 / 最終更新日 : 2022年9月20日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさん仕事あるある【7選と対処法】つらさ軽減へ HSPさんは繊細で敏感。 だからこそ、働いているときに「つらい」「苦しい」と感じる回数が多くなります。 そこで今回はHSPさんの”仕事あるある”を紹介します。 「当てはまる！」と思ったら、合わせて紹介する対処法に取り組ん […]
2022年9月14日 / 最終更新日 : 2022年9月14日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPが理解されないのはなぜ？3つの理由と対処法 最近になってようやくHSPについてもメディアなどで取り上げられるようになりました。 HSPというのは「Highly Sensitive Person」の略で、生まれつき感受性が高く、とても敏感な気質を持っている方のことを […]
2022年9月10日 / 最終更新日 : 2022年9月10日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 生きづらさの対策に。HSPさんの心が楽になる言葉3選 繊細さや敏感さはHSPさんの魅力でもありますが、ときにはその気質によってつらくなってしまうこともあります。 そういった気質による「疲れ」や「つらさ」を感じたときには、“心が楽になる言葉”を自分にかけてみるのもおすすめです […]
