2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんはマルチタスクが苦手？その理由と対策を解説 「同時に仕事を進めるのが苦手…」というマルチタスクが苦手な方はHSPさんにも多く見られます。 HSPさんは「自分は仕事ができないからマルチタスクが苦手」なんだと考えてしまうかもしれませんが、同時に作業を進められないのはH […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの気質は大人になってからも現れる？後天的な症状は心の病気？ 繊細で傷つきやすく、あらゆることに敏感な“HSP”。 有名人でも自身がHSPであることを公表する方が増えてきましたよね。 そのため、認知度も上がってきましたが最近HSPを知った方は「HSPは大人になってからもなるの？」と […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPとトラウマはどんな関係がある？それぞれの違いを解説 心にダメージを受けた過去の出来事を何度も思い出しては、つらい気分になると感じることはありませんか？ 該当すると答えた人の中には「自分は繊細で傷つきやすいHSPだから、そういったつらい気分になるんだ」と考えている方もいらっ […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 身近な人がHSPだったときの接し方とは？気をつけたい5つのポイント 5人に1人は該当すると言われている“HSP”。 家族や友人、恋人などの身近な人に繊細なHSPさんがいる、という方も多いのではないでしょうか？ 自分と考え方や感じ方が異なると、どのように接したらいいのかと悩むこともあるかも […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの人だからこそ得意なこと5つとは？強みをいかす行き方を探す HSPに人は、そうではない人と比べて気疲れしやすく、仕事が続けられない、結婚にむいていないと悩む方が多いです。 悩みが多いHSPの人ですが、HSPの人だからこそ兼ね揃えている得意なことがあります。 そこで今回は、HSPの […]
2022年10月5日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPと発達障害との違いは？両者が共通していること 深く考えやすい、過剰に刺激を受けやすい、共感力が高すぎる、些細な刺激を察知する…、このような方をHSPと言います。 HSPは、しばしば発達障害と同じようなものだと考えられやすいですが、実際にはHSPは発達障害との違いがあ […]
2022年8月29日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの人が苦手なことは？5つの苦手を克服する方法 生まれつき繊細で感受性が高い「HSP」の方は、「女性に多い」「若い人に多い」と言われますが、性別だけではなく、人種や年齢にも左右されないと言われています。 「なんだか気疲れするな」「考えすぎてしまうな」というように、心が […]
2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSP（繊細さん）のあるあるとは？―気質を理解して、強みに変えていく― 最近では、HSPという言葉が広まったことにより、周りの理解も深まっていきました。 HSPの方は、ちょっとしたことでも考えすぎてしまったり、洋服を選ぶ際に「タグや繊維が気になる」ことで、ファッションの幅が狭まってしまったり […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ すぐに疲れる・泣いてしまうHSPの方へ～知っておきたい心の保ち方 HSP気質の方は、疲れやすい、涙を流しやすいという傾向がみられます。 「ちょっとした変化で気力や体力が奪われてしまい、日常生活がつらい」 という方も多いのではないでしょうか？ 「疲れる」「泣いてしまう」のは、HSPだから […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月10日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 【HSPセルフチェック診断】当てはまる？3つの項目 こんにちは。臨床心理士のひろせです。 「私ってHSP？」と気になっているあなたへ。 こんな特徴、持っていませんか？ 周りが気づかない微細な変化にも気づく 些細な出来事なのに気にしすぎてしまう すぐに疲れる、体調を崩してし […]
