2022年12月8日 / 最終更新日 : 2022年12月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんはすぐに泣いてしまう？涙もろい理由と対策 「会社で注意をされたときに、泣きそうになってしまう」「本音を話そうとしたら涙があふれそうになる」といった経験をされたことはありませんか？ 実は、こういったエピソードは多くのHSPさんが経験されていることなのです。 そこで […]
2022年12月3日 / 最終更新日 : 2022年12月3日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 【HSP】自分に自信がない理由は？自信を持つために必要なこと 生まれ持った気質ゆえに、自分に自信がないHSPさん。 「もっと自信を持って」と周囲の人から言われたことがある方も、多いのではないでしょうか？ 「そう言われても、なかなか自信を持てない…」「なぜ自分は自信を持てないんだろう […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2022年12月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPが自他境界線の悩みを解決するために 人間関係の悩みには、相手との距離を置くとよいと耳にしますね。 それほど相手との距離感は大切になります。 相手と距離を置くときに、急にそっけない態度をとったり、突然連絡を絶ったりしたことはないでしょうか。 根本的な問題が解 […]
2022年11月23日 / 最終更新日 : 2022年11月23日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPと発達障害の違いは？それぞれの特徴と対処方をご紹介 HSPと混同されやすいものとして、発達障害が挙げられます。 人によってはHSPと発達障害の両方の特性を持ち合わせていることもあり、どう違うのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。 この記事では、HSPと発達 […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんにおすすめ！ネガティブな気持ちの切り替え方5選 繊細で傷つきやすいHSPさんは、他の人からすると些細な言動も落ち込む原因になります。 そんなとき、「落ち込んだ気持ちをなかなか切り替えられない…」「どう気持ちを切り替えたらいいのかわからない」と悩むこともありますよね。 […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんはマルチタスクが苦手？その理由と対策を解説 「同時に仕事を進めるのが苦手…」というマルチタスクが苦手な方はHSPさんにも多く見られます。 HSPさんは「自分は仕事ができないからマルチタスクが苦手」なんだと考えてしまうかもしれませんが、同時に作業を進められないのはH […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの気質は大人になってからも現れる？後天的な症状は心の病気？ 繊細で傷つきやすく、あらゆることに敏感な“HSP”。 有名人でも自身がHSPであることを公表する方が増えてきましたよね。 そのため、認知度も上がってきましたが最近HSPを知った方は「HSPは大人になってからもなるの？」と […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPとトラウマはどんな関係がある？それぞれの違いを解説 心にダメージを受けた過去の出来事を何度も思い出しては、つらい気分になると感じることはありませんか？ 該当すると答えた人の中には「自分は繊細で傷つきやすいHSPだから、そういったつらい気分になるんだ」と考えている方もいらっ […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんが怒れない理由は？感情を消化するための方法 「嫌なことをされたけど怒れなかった…」といった経験はありませんか？ HSPさんの中には、怒りの感情をなかなか表に出せない方もいます。 そんなとき「どうして自分は思っていることを伝えられないんだろう…」と悩んでしまうことも […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 身近な人がHSPだったときの接し方とは？気をつけたい5つのポイント 5人に1人は該当すると言われている“HSP”。 家族や友人、恋人などの身近な人に繊細なHSPさんがいる、という方も多いのではないでしょうか？ 自分と考え方や感じ方が異なると、どのように接したらいいのかと悩むこともあるかも […]
