2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 HSP HSPさんの心が楽になる! 場面別、疲れを取り除く対処法 こんにちは、臨床心理士のひろせです。人間関係、期限に追われた複数のタスク、人ごみなど、現代はストレス社会と言われるほどさまざまなストレスにありふれています。 特にHSPさんは、刺激への過敏さ・繊細さから、心と体の疲れはた […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年7月1日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 HSP HSPの4タイプ。HSS型、HSEとは?よくある悩みへの対処法も紹介 こんにちは。心理士のひろせです。 HSP(Highly Sensitive Person:繊細な人)とは、感受性が高く、繊細な人のこと。5人に1人はHSPだと言われており、決して珍しくはありません。そんなHSPもさらに4 […]
2021年10月21日 / 最終更新日 : 2022年6月22日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 HSP このつらさ、病気なの? HSPが病気ではない理由、HSPと似た病気・症状まとめ こんにちは、臨床心理士のひろせです。 HSP(Highly Sensitive Person:敏感な人)とは、音、光、相手の気持ちなどに敏感で繊細な人のこと。 最近はTVやネットなどでもHSPが話題となっています。人間関 […]
2021年2月1日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 お知らせ もう、つらい生活から抜け出したい。HSPがカウンセリングを受けてから改善までの流れを解説 こんにちは。心理カウンセラーのひろせです。HSPを改善させる方法の一つとしてカウンセリングが挙げられますが、 ●カウンセリングって何をするのか?●本当によくなるのか? あまりイメージが浮かばず、疑問に感じている人が多 […]
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 HSP 多くの人が知らないHSPの4つのメリット。特徴を活かして豊かな生活を こんにちは。心理士のひろせです。あなたは、HSPにどのようなイメージを持っていますか? HSP(high sensitive person:敏感な人)は「細かいことを気にし過ぎる」「一つのことが気になって、なかなか先に進 […]
2020年12月21日 / 最終更新日 : 2022年5月4日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 HSP HSPとは? 臨床心理士がHSPの特徴を解説 ☑些細なことを気にし過ぎてしまう☑相手に必要以上に気を遣ってしまう☑今日あった出来事について、夜一人でクヨクヨと考えてしまう これらの特徴に当てはまる方は、もしかするとHSP(highly sensitive perso […]