2024年2月26日 / 最終更新日 : 2024年2月26日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSPさんが鈍感になるには？“繊細過ぎて疲れる”を予防する方法 繊細で傷つきやすい気質を持つHSPさんは、日常生活や人間関係で疲れることが多く、ストレスをため込んでしまいがちです。 「もっと鈍感になりたい」「もう少し自由に振舞ってみたい」「自分の意見を伝えられるようになりたい」。 そ […]
2022年12月3日 / 最終更新日 : 2022年12月3日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんのパーソナルスペースは広い？距離を保つための対策とは あらゆる刺激を受けやすいHSPさんは、パーソナルスペースを広く保っている方も多いのではないでしょうか？ 初対面の人やあまり親しくない人から、パーソナルスペースに踏み込まれると大きなストレスを感じてしまいますよね。 そこで […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんにおすすめ！ネガティブな気持ちの切り替え方5選 繊細で傷つきやすいHSPさんは、他の人からすると些細な言動も落ち込む原因になります。 そんなとき、「落ち込んだ気持ちをなかなか切り替えられない…」「どう気持ちを切り替えたらいいのかわからない」と悩むこともありますよね。 […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんが怒れない理由は？感情を消化するための方法 「嫌なことをされたけど怒れなかった…」といった経験はありませんか？ HSPさんの中には、怒りの感情をなかなか表に出せない方もいます。 そんなとき「どうして自分は思っていることを伝えられないんだろう…」と悩んでしまうことも […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 「結婚に向いてない…」HSPの人が幸せな夫婦生活をおくるコツ HSPの人は繊細で、さまざまなことに過敏に反応してしまいます。 そんな気質のせいで、「結婚に向いてない…」と悩む方が多いのではないでしょうか？ あるいは、すでにご結婚されていて、「結婚には向いていなかったかもしれない」と […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの恋愛は「考えすぎ」で続かないことも…長続きする3つのコツとは HSPの方は、「恋愛が続かない…」と悩む方が多いですが、その原因の多くが“考えすぎ”によるものです。 HSPの人は考えすぎによって恋愛が長続きしないので、「自分には恋愛は向いてないのかも」と深刻に悩む方も居ますが、HSP […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの人が「仕事が続かない」と悩む理由と3つの対処法 HSPの人は「仕事が続かない」と悩む方が多いですが、決して怠け者であったり、ダメ人間というわけではありません。 仕事が続かない原因が必ずあるので、仕事が続かない原因を探し出して、あなたに合った働き方を見つけ出すことで仕事 […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 自己嫌悪とサヨナラ！HSPさんがよく寝る理由と寝過ぎ防止方法を紹介 HSPさんは”よく寝る人（ロングスリーパー）”が多いですよね。 その理由は、HSPならではの繊細さから来ていると言われています。 しかし真面目な人は「またこんなにも寝てしまった」と寝過ぎを後悔することも…。 そこで今回は […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 癒しを求めるHSPさんに、”ぬいぐるみ”をオススメする理由 ストレスを溜めやすいHSPさんにオススメなのが、ぬいぐるみ。 ぬいぐるみの癒し効果は高く、実際に病院でも「ぬいぐるみセラピー」や「ぬいぐるみ療法」が行われることがあります。 ぬいぐるみを側に置いておくと、毎日が少し楽にな […]
2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年9月28日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんの「一人になりたい」を大切に！一人時間を確保するための方法 些細なことにもよく気がつき、過剰に刺激を受けやすい“HSP”。 そんな気質を持つHSPさんは、だれかと一緒にいたり、人混みで過ごしたりすると「一人になりたい…」と感じることも多いのではないでしょうか？ そこで今回は、HS […]
