2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月10日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 お知らせ 【HSPセルフチェック診断】当てはまる?3つの項目 こんにちは。臨床心理士のひろせです。 「私ってHSP?」と気になっているあなたへ。 こんな特徴、持っていませんか? 周りが気づかない微細な変化にも気づく 些細な出来事なのに気にしすぎてしまう すぐに疲れる、体調を崩してし […]
2022年5月20日 / 最終更新日 : 2022年6月15日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 お知らせ アダルトチルドレン、HSP向け なぜ生きづらさは消えないのか? シリーズ:メンタライゼーションを治療に生かす② 「小さいころから漠然とした不安、つらさが続き、生きるのがつらい」 「私には幸せで、充実した生活は送れないのでは?」 アダルトチルドレンやHSPさんは、なぜ生きづらさが消えな […]
2022年4月6日 / 最終更新日 : 2022年5月20日 サイトの運営者:廣瀬 悠貴 HSP 生きづらさの改善に不可欠! メンタライゼーションとは? シリーズ メンタライゼーションで心を楽にする① こんにちは。臨床心理士のひろせです。メンタライゼーションという言葉をご存じですか? メンタライゼーションとは、自分や他者の言動について、その心理的背景(心の状態、気持ち、意 […]