2022年9月14日 / 最終更新日 : 2022年9月14日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPが理解されないのはなぜ？3つの理由と対処法 最近になってようやくHSPについてもメディアなどで取り上げられるようになりました。 HSPというのは「Highly Sensitive Person」の略で、生まれつき感受性が高く、とても敏感な気質を持っている方のことを […]
2022年8月29日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの人が苦手なことは？5つの苦手を克服する方法 生まれつき繊細で感受性が高い「HSP」の方は、「女性に多い」「若い人に多い」と言われますが、性別だけではなく、人種や年齢にも左右されないと言われています。 「なんだか気疲れするな」「考えすぎてしまうな」というように、心が […]
2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSP（繊細さん）のあるあるとは？―気質を理解して、強みに変えていく― 最近では、HSPという言葉が広まったことにより、周りの理解も深まっていきました。 HSPの方は、ちょっとしたことでも考えすぎてしまったり、洋服を選ぶ際に「タグや繊維が気になる」ことで、ファッションの幅が狭まってしまったり […]
2022年8月22日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 【HSP】あの海外有名人も？繊細な気質を持つ方を紹介 HSP（Highly Sensitive Person）とは、感受性が高く、繊細な人のこと。 日本ではHSPであることを公表する有名人も増えてきましたが、海外の有名人ではまだまだ見かけない印象があります。 そこで今回は、 […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ すぐに疲れる・泣いてしまうHSPの方へ～知っておきたい心の保ち方 HSP気質の方は、疲れやすい、涙を流しやすいという傾向がみられます。 「ちょっとした変化で気力や体力が奪われてしまい、日常生活がつらい」 という方も多いのではないでしょうか？ 「疲れる」「泣いてしまう」のは、HSPだから […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 【HSPの有名人】それぞれの気質や向き合い方は？ 繊細で傷つきやすい、些細なことにもよく気がつくといった気質を持つ「HSP」。 そんなHSPさんは“5人に1人はいる”と言われており、最近では日本で活躍する有名人でも、ご自身がHSPであることを公表する方が増えてきました。 […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月10日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 【HSPセルフチェック診断】当てはまる？3つの項目 こんにちは。臨床心理士のひろせです。 「私ってHSP？」と気になっているあなたへ。 こんな特徴、持っていませんか？ 周りが気づかない微細な変化にも気づく 些細な出来事なのに気にしすぎてしまう すぐに疲れる、体調を崩してし […]
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSPさんの心が楽になる！ 場面別、疲れを取り除く対処法 こんにちは、臨床心理士のひろせです。人間関係、期限に追われた複数のタスク、人ごみなど、現代はストレス社会と言われるほどさまざまなストレスにありふれています。 特にHSPさんは、刺激への過敏さ・繊細さから、心と体の疲れはた […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年7月1日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSPの4タイプ。HSS型、HSEとは？よくある悩みへの対処法も紹介 こんにちは。心理士のひろせです。 HSP（Highly Sensitive Person：繊細な人）とは、感受性が高く、繊細な人のこと。5人に1人はHSPだと言われており、決して珍しくはありません。そんなHSPもさらに4 […]
2021年10月21日 / 最終更新日 : 2022年6月22日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP このつらさ、病気なの？ HSPが病気ではない理由、HSPと似た病気・症状まとめ こんにちは、臨床心理士のひろせです。 HSP（Highly Sensitive Person：敏感な人）とは、音、光、相手の気持ちなどに敏感で繊細な人のこと。 最近はTVやネットなどでもHSPが話題となっています。人間関 […]
