HSPさんはフリーランスが向いている?メリット・デメリットを紹介
繊細で傷つきやすいHSPさんは、職場の人間関係に悩んだり、働き方に不安を覚えたりすることもあるかと思います。
「会社員を続けるのがつらい」「フルタイムで働くのがしんどい」といった悩みから、フリーランスになることを考えるときもあるのではないでしょうか?
そこで今回は、HSPさんがフリーランスになることで得られるメリット・デメリットについて解説していきます。
「働き方を変えてみたい」「自分に会社員が合っているのかわからない」と考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。
目次
繊細なHSPさんにとって会社員はつらい?
会社員として働いていると、毎日苦手な上司と顔を合わせる必要があったり、ノルマに追われたり、人の目が気になったりすることがあるかと思います。
繊細でさまざまなことに敏感なHSPさんは、そういった環境・働き方を苦手とする方が多いため、「会社員でいることがつらい」と感じることもあるかもしれません。
現在は会社員であっても在宅で働けるような会社もありますが、基本的にはオフィスや現場で働くこととなるので、自分のペースで動けないこともストレスに感じるでしょう。
ただし、会社員と一口に言っても、働き方や環境はそれぞれなので「HSPさんにとって会社員はつらい仕事」だとは言えません。
今現在会社員として働いていてしんどいと感じている方は、自分に合った仕事・働き方を見つけるためにも、「なにがつらいのか」「どの部分が苦手なのか」をよく考えてみましょう。
HSPさんがフリーランスになるメリット・デメリット
好きな場所で自由に働けるイメージが強いフリーランスは、HSPさんに向いている仕事のように感じられますが、実際はメリット・デメリットを併せ持っています。
今の働き方に悩んでいるHSPさんは、フリーランスが自分に合った仕事・働き方なのか、ぜひチェックしてみてください。
メリット①:人間関係のストレスが減る
フリーランスになると上司や同僚との関わりがなくなるため、人間関係のストレスが軽減されます。
もちろん、クライアントとのやり取りは必要になりますが、基本的に業務連絡のみとなるため、必要以上に気をつかい過ぎることもありません。
会社員として働いていると、職場の飲み会や取引先の接待などに参加しなければならないことも多いので、そういった交流が苦手だった人にとっては特に大きなメリットになるでしょう。
メリット②:自分のペースで仕事ができる
フリーランスは自分で仕事を獲得するため、「今月はプライベートを充実させるために仕事量を減らそう」「調子がいいから仕事量を増やそう」というように働き方を調整できます。
決まった納期さえ守ることができれば、眠くなったときにはお昼寝をする、好きな日に休むということも可能です。
人にせかされたり、監視されたりすることが苦手なHSPさんにとって、自分のペースで働ける環境というのは嬉しいポイントとなるでしょう。
メリット③:好きな場所で働ける
これはリモートで働ける場合に限りますが、好きな場所で働けるというのもHSPさんにとっての大きなメリットです。
仕事に必要なものさえ持ち歩けば、気持ちが落ち着くカフェや図書館などに気分転換で行くこともできます。
また、都会の騒がしさが苦手なHSPさんは、フリーランスになれば田舎へ移住することも叶えられるでしょう。
デメリット①:収入が安定しない
会社員は毎月決まったお給料が会社から支払われますが、フリーランスになると自分の仕事量によって収入に差がでます。
安定した収入を得るためには、毎月決まった仕事量をこなせるスキルと自己管理能力が求められるでしょう。
デメリット②:すべて自分で行う必要がある
フリーランスになった場合、保険関係や確定申告、請求書の発行など、これまで会社員のときは分担していた仕事をすべて一人で行わなければなりません。
これまでの仕事で関わることがなかった業務は特に、戸惑うことも多いでしょう。
デメリット③:孤独を感じやすい
フリーランスになると人との関わりが減るため、ひとり時間を大切にしているHSPさんであっても、孤独を感じる場面は多くなります。
特に在宅での仕事で、ひとり暮らしをしている場合、意識的に人とコミュニケーションを取らなければ、何日も人と話していないという状況になることもあるでしょう。
自分が苦手な働き方を理解しておくことが大切
フリーランスという働き方は、HSPさんにとってメリット・デメリットどちらもあります。
自分に合った働き方を探す際は、自分が何を苦手としているのかをしっかり理解しておくことも大切です。
たとえば「満員電車に乗りたくない」と感じているのであれば、在宅でできる仕事を選ぶ、「ノルマに追われるのが苦手」と感じているのであれば、営業や販売以外の仕事を選ぶという選択があるでしょう。
自分自身のHSPの気質と向き合いながら、働きやすい仕事・環境を探してみてください。
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臨床心理士、公認心理師です。5年以上、都内の心療内科や脳神経内科で、うつ病、不安障害、HSP、アダルトチルドレンなど数多くのカウンセリングを経験してきました。HSPの創始者であるアーロン博士の「HSPに精通した専門家プログラム」を修了しています。