2022年6月24日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 漠然とした不安、生きづらさをなくす方法4選 アダルトチルドレン、HSP向け シリーズ「メンタライゼーションを治療に生かす③」 アダルトチルドレンやHSPさんの中には、漠然とした不安やつらさ、生きづらさを抱えている方が多いのではないでしょうか？ ☑ 漠然としたつらさがあって、色々がんばってみたけど […]
2022年4月6日 / 最終更新日 : 2022年5月20日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP 生きづらさの改善に不可欠！ メンタライゼーションとは？ シリーズ メンタライゼーションで心を楽にする① こんにちは。臨床心理士のひろせです。メンタライゼーションという言葉をご存じですか？ メンタライゼーションとは、自分や他者の言動について、その心理的背景（心の状態、気持ち、意 […]
2021年2月1日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ もう、つらい生活から抜け出したい。HSPがカウンセリングを受けてから改善までの流れを解説 こんにちは。心理カウンセラーのひろせです。HSPを改善させる方法の一つとしてカウンセリングが挙げられますが、 ●カウンセリングって何をするのか？●本当によくなるのか？ あまりイメージが浮かばず、疑問に感じている人が多 […]
