2024年6月10日 / 最終更新日 : 2024年6月10日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSPさんが友達といて疲れる原因！おすすめの対策も紹介 繊細でさまざまなことに敏感なHSPさんは、対人関係においてもその気質を発揮するため、友達であっても「疲れる」と感じることがあるかと思います。 「一緒にいるときは楽しいのに、家に帰るとどっと疲れがくる」「友達なのに会うと心 […]
2024年6月10日 / 最終更新日 : 2024年6月10日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP 【HSPさん必見！】人間関係で疲れないように心がけてほしいポイント5選 「職場の人との付き合いがしんどい」 「友人や恋人、家族のことは好きなのに、長時間一緒にいるとつらくなる」 と日頃から感じているHSPさんは、多いのではないでしょうか？ HSPさんは繊細で相手の気持ちに寄り添うことができる […]
2023年3月4日 / 最終更新日 : 2023年3月4日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 HSP HSPさんは家族といても疲れる？理由と対策を紹介 繊細でさまざまな刺激に敏感なHSPさんの中には、家族といることで疲れると感じる方もいます。 幼少期から長い時間を共にしてきた家族であっても、一緒にいると疲れてしまうのは、どういった原因があるのでしょうか？ そこで今回は、 […]
2023年1月5日 / 最終更新日 : 2023年1月5日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんはどうじて音が気になるのか？ 理由と対処法を臨床心理士が解説 話し声、歩く音、ドアが閉まる音など、様々な音が気になってつらいと思うことはとても多いのではないでしょうか。 仕事に集中したいのに、周りの音が気になってしまう 周りの音が気になって、気が休まらない 足音、キーボードの音など […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2022年12月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPが自他境界線の悩みを解決するために 人間関係の悩みには、相手との距離を置くとよいと耳にしますね。 それほど相手との距離感は大切になります。 相手と距離を置くときに、急にそっけない態度をとったり、突然連絡を絶ったりしたことはないでしょうか。 根本的な問題が解 […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんにおすすめ！ネガティブな気持ちの切り替え方5選 繊細で傷つきやすいHSPさんは、他の人からすると些細な言動も落ち込む原因になります。 そんなとき、「落ち込んだ気持ちをなかなか切り替えられない…」「どう気持ちを切り替えたらいいのかわからない」と悩むこともありますよね。 […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPだと伝えるべき？伝え方とメリット・デメリットを紹介 繊細で傷つきやすい気質を持っているHSPさん。 その気質ゆえに生きづらさを感じることもたくさんあるかと思います。 そういった心のしんどさを理解してもらうためにも、周囲の人にHSPであることをカミングアウトすべきかと悩まれ […]
2022年10月8日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPさんはマルチタスクが苦手？その理由と対策を解説 「同時に仕事を進めるのが苦手…」というマルチタスクが苦手な方はHSPさんにも多く見られます。 HSPさんは「自分は仕事ができないからマルチタスクが苦手」なんだと考えてしまうかもしれませんが、同時に作業を進められないのはH […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ 「結婚に向いてない…」HSPの人が幸せな夫婦生活をおくるコツ HSPの人は繊細で、さまざまなことに過敏に反応してしまいます。 そんな気質のせいで、「結婚に向いてない…」と悩む方が多いのではないでしょうか？ あるいは、すでにご結婚されていて、「結婚には向いていなかったかもしれない」と […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月6日 サイトの運営者：廣瀬 悠貴 お知らせ HSPの恋愛は「考えすぎ」で続かないことも…長続きする3つのコツとは HSPの方は、「恋愛が続かない…」と悩む方が多いですが、その原因の多くが“考えすぎ”によるものです。 HSPの人は考えすぎによって恋愛が長続きしないので、「自分には恋愛は向いてないのかも」と深刻に悩む方も居ますが、HSP […]
